電気代の平均と推移——世帯人数別・2025年

総務省統計局「家計調査」に基づく世帯人数別の電気代と、料金を押し上げている要因を整理します。自分の請求額が平均のどこにいるかは、末尾のミニ判定で確認できます。

世帯人数別の月平均（2025年）

季節でどれだけ変わるか

二人以上の世帯では、暖房需要が集中する1〜3月が年間で最も高く、春秋の落ち着いた月との差はおおむね数千円規模です。請求額の高さを判断するときは、年間平均ではなく同じ季節の水準と比べる必要があります。

料金を動かしている3つの要因

1. 燃料価格と円安：輸入燃料の価格が燃料費調整額を通じて毎月の単価に反映されます。
2. 再エネ賦課金の上昇：2026年度は4.18円/kWh（前年度比約5%増）。月300kWh使う世帯で月1,250円程度が自動的に上乗せされる計算です。
3. 政府補助の出入り：2025年夏（7〜9月使用分）は1kWhあたり2.0〜2.4円（低圧）、2026年夏（同）は3.5〜4.5円（低圧）の値引き支援が実施されました。補助の縮小期には見かけの値上がりが起きます。

平均との距離を測る（ミニ判定）